Att se från hjärtat
Tänk om det är när vi har blicken inåt som vi på riktigt kan se utåt? Ser det som är verkligt.
Läs merVälkommen till Infinite Yogas bibliotek av livsverktyg
På Infinite Yoga laborerar vi med synsätt och livsperspektiv, med intentionen ge dig friheten att vara precis den du är.
Välkommen in i vårt växande bibliotek av perspektiv och livsverktyg!
Tänk om det är när vi har blicken inåt som vi på riktigt kan se utåt? Ser det som är verkligt.
Läs merSå tänk om inandningen kan symbolisera återhämtnining och kraftpåfyllnad i många former; allt från vila och stillhet till glädjefyllda aktiviteter, härligt umgänge och samhörighet?
Läs merTänk om känslan av otillräcklighet handlar om att du inte får plats med allt du är och vill vara, kanske har din kraft rubbats eller urlakats och du behöver återhämtning?
Läs merTänk om livsverktygen är din egen samling av redskap som hjälper dig att inte bara navigera livet på ett hållbart sätt - utan som också hjälper dig att växa och känna mer frihet att vara du, med allt du är?
Läs merTänk om det är från hjärtat vi kan skapa förändring? När vi vågar uttrycka både det ljusa och det mörka. Tänk om du bidrar med kärlek när vi vågar säga som det är, som vi upplever det?
Läs merTänk om du då, istället för att styra upp dig själv och din väg, kan hjälpa dig själv att landa in i dig själv? Låta dig landa i din kropp, dina behov och din medvetenhet.
Läs merSe situationen utan att grotta ner dig i den. Släpp tanken om att du måste förstå varför för att kunna förändra. Varför-frågor kan surra fast oss ännu mer. Lägg ner repänden så att dragkampen med det du inte längre vill ha slutar att ta all din kraft.
Läs merNär nervsystem är lugnat kan du börja se och verka från din medvetenhet - du ser så mycket bättre vad som behövs för att skapa mer hållbarhet för dig själv.
Läs merTänk om ett val bara är ett sätt att komma vidare, få mer information så att vi kan fortsätta välja. Fortsätta låta trädgården ta form så att det blir en plats där du kan andas, växa, luta dig tillbaka – och få plats att blomma i allt du är.
Läs merAtt lära känna dig själv; att utrycka dina behov, tankar, känslor och drömmar kan vara ett sätt att fylla i konturerna av sig själv.
Läs merTänk om när du ser en annan människa att du hjälper den människan att se sig själv, att fylla i konturerna av sig själv? Konturerna som ringar det unika med just den personen; både behov och gåvor.
Läs merTänk om varje andetag är en möjlighet att andas ut det du är klar med, för att ge plats åt det du längtar efter?
Läs merAtt utvecklas – tänk om att veckla ut dig själv innebär att öppna upp så att hela du får plats? Att veckla ut dig själv. Så att du kan släppa fram allt som finns i dig. Så att du kan ta emot. Ta emot livet med hjärtat i fronten.
Läs merVad betyder det att återta din kraft? Hur hämtar du hem kraften till dig? Vad är nycklarna till att empower dig själv?
Läs merFör att vi ska kunna följa vår känsla, utan att exakt veta vart vi ska - så behöver vi tillåta oss själva att välja OCH att kunna välja om
Läs merTänk om det aldrig varit meningen att vi ska veta exakt hur vägen eller målet ser ut? Eller att vi ska gå samma vägar?
Läs merFör när känslan får finnas och vi tillåter oss själva att känna, det är då den verkar avta i intensitet och kanske så småningom lämna eller omformas.
Läs merVÄLJ i linje med din riktning, den känsla och det scenario, du vill uppnå. Små steg i linje med det gör stor skillnad för hur du det känns i dig. Och när känslan i dig börjar att förändras, så förändras också omvärlden runt dig.
Läs mer