MediYoga är ett självhjälpsverktyg där vi fokuserar mycket på andetaget, för att du ska lära känna dig och din kropp och hitta till ditt trygghetssystem.
MediYoga är en terapeutisk yogaform utformad för den svenska hälso- och sjukvården. För att bli diplomerad i MediYoga krävs en grundläggande medicinsk kompetens.
Maria Tholén som håller kursen är utbildad arbetsterapeut och mediyogalärare med inriktning på mindfulness.
Kursen hålls på the WellnessRoom på Regementsgatan i Malmö och sänds inte online.
